連携・設定
ヘルスケアアプリと連携する手順｜歩数・体重・睡眠の読み取りと、食事・トレーニングの書き込み
iPhone の「ヘルスケア」と連携すると、毎日の歩数から消費カロリーを自動で計算して、ホームの残りカロリーに反映します。FIT LOGIC で記録した体重・食事の栄養・トレーニングはヘルスケアにも書き込まれ、体重計のアプリで測った体重や Apple Watch などで記録した睡眠は、FIT LOGIC の記録にワンタップで使えます。
連携でできること
| 方向 | データ | FIT LOGIC での使い道 |
|---|---|---|
| ヘルスケア → FIT LOGIC | 歩数 | 今日の歩数から消費カロリーを推定し、ホームの「消費」と残りカロリーに加える |
| ヘルスケア → FIT LOGIC | 体重・体脂肪率 1.0.11〜 | 体重計や他のアプリで測った値を、体重カードに「ヘルスケアの ◯kg を使う」として出す（押したときだけ入力欄に入る） |
| ヘルスケア → FIT LOGIC | 睡眠 1.0.11〜 | 前の夜に眠っていた時間を、睡眠カードに「ヘルスケアの ◯時間を使う」として出す |
| FIT LOGIC → ヘルスケア | 体重 | FIT LOGIC で記録した体重を書き込む |
| FIT LOGIC → ヘルスケア | 食事の栄養 1.0.11〜 | 記録した食事のカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物を書き込む |
| FIT LOGIC → ヘルスケア | トレーニング 1.0.11〜 | 記録したトレーニングを、時間と消費カロリーつきのワークアウトとして書き込む |
「1.0.11〜」の項目は、バージョン 1.0.11 以降の iPhone 版で使えます。それより前のバージョンでは、歩数の読み取りと、体重・消費カロリーの書き込みだけです。FIT LOGIC で食事やトレーニングの記録を消すと、ヘルスケアに書き込んだ同じ記録も消えます。
ヘルスケアアプリと連携する手順（3 ステップ）
FIT LOGIC とヘルスケアアプリの連携は、アプリ内の設定画面ではなく、はじめてホームを開いたときに出る iPhone の許可画面で行います。あとから変えるときは「ヘルスケア」App からです。
はじめてホームを開くと許可が出る
ヘルスケアへのアクセス許可は、初期設定の途中では聞きません。初期設定を終えて、はじめてホームを開いたときに iPhone の許可画面が表示されます。連携できる項目が増えたアップデート（1.0.11 など）のあとは、新しい項目の分だけもう一度表示されます。
「FIT LOGIC」がヘルスケアへのアクセスを求めています読み出し：歩数読み出し：体重・体脂肪率読み出し：睡眠書き込み：体重書き込み：食事の栄養書き込み：ワークアウト許可iPhone の許可画面（イメージ図） 使いたい項目をオンにする
許可画面で、使いたい項目をオンにして「許可」を押します。歩数だけ・書き込みだけのように、一部だけオンにすることもできます。オフにした項目は、FIT LOGIC の中で手入力すれば同じように使えます。
あとから変えるときはヘルスケア App から
「ヘルスケア」App を開き、上の隅のプロフィールボタン →「プライバシー」の「アプリ」→「FIT LOGIC」で、項目ごとにオン・オフを切り替えられます（Apple の案内と同じ手順です）。
体重・睡眠は「使う」を押したときだけ
ヘルスケアに今日の体重や前の夜の睡眠が入っていると、ホームの体重カード・睡眠カードに「ヘルスケアの 70.2kg・体脂肪 22.3%（7:12）を使う」「ヘルスケアの 6.5 時間を使う」のような候補が出ます。押すと入力欄に入るので、確かめてから保存します。
- 候補が出るのは、その日まだ記録していないときだけです。勝手に記録されることはありません。
- 体重は、FIT LOGIC 自身が書き込んだ値ではなく、体重計や他のアプリが入れた直近の値を出します。
- 睡眠は、前の日の夕方から朝までに眠っていた時間の合計です。眠っていた時間の記録がないときは、ベッドにいた時間を使います。
体重を主役にしないためにFIT LOGIC は体重を毎日記録しなくても大丈夫な設計です。だから体重も、ヘルスケアから自動で取り込んで並べることはせず、あなたが記録したいときに手間を減らすためだけに使っています（エムロンが体重を見ない理由）。
歩数からの消費カロリーについて
歩数から消費カロリーを出すときは、あえて控えめに計算しています。目安として、体重 60kg の人が 1 万歩歩くと、およそ 210kcal です。値は 10kcal 単位で丸めて表示します。
ホームの消費の欄には「うち歩数 ◯◯kcal」のように、歩数の分がどれだけかも表示されます。
控えめにしている理由消費カロリーを多めに見積もると、「動いたからたくさん食べていい」と感じやすくなります。FIT LOGIC は、食べることと動くことを交換条件にしない考え方なので、歩数の分は少なめに見積もっています。
- 歩数が反映されるのは「今日」のホームを見ているときです。過去の日を振り返るときは、トレーニングの分だけが表示されます。
- プロフィールに体重が入っていないと、歩数からの計算はできません。
- 連携していなくても、FIT LOGIC のほかの機能はすべて使えます。
データの扱い
ヘルスケアから読み取った歩数は、アプリの中で表示に使うだけで、FIT LOGIC のサーバーには保存しません。体重・体脂肪率・睡眠も、あなたが「使う」を押して自分の記録として保存したときだけ保存されます。ヘルスケアのデータを広告に使ったり、販売したりすることはありません（Apple の規定でも禁止されています）。詳しくは プライバシーポリシー をご確認ください。
食事やトレーニングの日付・時刻をあとから変えても、ヘルスケアに書き込んだ記録の時刻は変わりません。
よくある質問
FIT LOGIC とヘルスケアを連携する設定はどこにありますか？
アプリ内の設定画面ではありません。初期設定を終えて、はじめてホームを開いたときに iPhone の許可画面が出るので、使いたい項目をオンにして「許可」を押します。連携できる項目が増えたアップデートのあとも、新しい項目の分だけもう一度表示されます。
許可画面を閉じてしまいました。あとから連携できますか？
できます。許可画面が出るのは最初の 1 回だけなので、あとからは「ヘルスケア」App で設定します。上の隅のプロフィールボタン →「プライバシー」の「アプリ」→「FIT LOGIC」を開き、使いたい項目をオンにしてください。
歩数が消費カロリーに反映されないのはなぜですか？
次の 3 つを確認してください。ヘルスケアで歩数の読み取りがオンになっているか、プロフィールに体重が入っているか、「今日」のホームを見ているか。過去の日を振り返るときは、トレーニングの分だけが表示されます。
歩数からの消費カロリーが少なく感じます。
あえて控えめに計算しています。目安は体重 60kg・1 万歩でおよそ 210kcal で、10kcal 単位で丸めて表示します。多めに見積もると「動いたからたくさん食べていい」と感じやすくなるためです。
ヘルスケアの体重や睡眠は、自動で記録されますか？
自動では記録しません。体重カードや睡眠カードに「ヘルスケアの ◯kg を使う」のような候補が出て、押したときだけ入力欄に入ります。読み取りはバージョン 1.0.11 以降で、今日まだ記録していないときだけ候補が出ます。
ヘルスケアと連携しないと使えませんか？
連携は任意です。連携していなくても、FIT LOGIC のほかの機能はすべて使えます。ヘルスケアから読み取った値は、あなたが「使う」を押して記録したときだけ保存され、広告に使うことはありません。
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FIT LOGIC の AI 提案は、健康的な生活習慣づくりをサポートする情報提供であり、医療行為・医学的な診断や治療に代わるものではありません。持病のある方、妊娠中・授乳中の方、未成年の方は、医師など専門家に相談のうえ（未成年の方は保護者の同意のもと）ご利用ください。体調に不安があるときは無理をせず、専門家にご相談ください。