連携・設定
Apple ヘルスケア連携の設定｜歩数と消費カロリーを自動反映
iPhone の「ヘルスケア」と連携すると、毎日の歩数から消費カロリーを自動で計算して、ホームの残りカロリーに反映します。記録した体重はヘルスケアにも書き込まれるので、ほかのアプリとデータを分けて管理する必要がありません。
連携でできること
| 方向 | データ | FIT LOGIC での使い道 |
|---|---|---|
| ヘルスケア → FIT LOGIC | 歩数 | 今日の歩数から消費カロリーを推定し、ホームの「消費」と残りカロリーに加える |
| FIT LOGIC → ヘルスケア | 体重 | FIT LOGIC で記録した体重を書き込む |
| FIT LOGIC → ヘルスケア | 消費カロリー | トレーニングの消費カロリーを書き込む |
連携のしかた
はじめて体重を記録するときに許可が出る
ヘルスケアへのアクセス許可は、初期設定の途中では聞きません。はじめてホームで体重を記録するときに、iPhone の許可画面が表示されます。
「FIT LOGIC」がヘルスケアへのアクセスを求めています読み出し：歩数書き込み：体重書き込み：アクティブエネルギー許可iPhone の許可画面（イメージ図） 使いたい項目をオンにする
許可画面で、歩数（読み取り）と、体重・消費カロリー（書き込み）をオンにして「許可」を押します。一部だけオンにすることもできます。
あとから変えるときは iPhone の設定から
iPhone の「設定」→「ヘルスケア」→「データアクセスとデバイス」→「FIT LOGIC」で、項目ごとにオン・オフを切り替えられます。
歩数からの消費カロリーについて
歩数から消費カロリーを出すときは、あえて控えめに計算しています。目安として、体重 60kg の人が 1 万歩歩くと、およそ 210kcal です。値は 10kcal 単位で丸めて表示します。
ホームの消費の欄には「うち歩数 ◯◯kcal」のように、歩数の分がどれだけかも表示されます。
控えめにしている理由消費カロリーを多めに見積もると、「動いたからたくさん食べていい」と感じやすくなります。FIT LOGIC は、食べることと動くことを交換条件にしない考え方なので、歩数の分は少なめに見積もっています。
- 歩数が反映されるのは「今日」のホームを見ているときです。過去の日を振り返るときは、トレーニングの分だけが表示されます。
- プロフィールに体重が入っていないと、歩数からの計算はできません。
- 連携していなくても、FIT LOGIC のほかの機能はすべて使えます。
データの扱い
ヘルスケアから読み取るのは、今日の歩数だけです。ヘルスケアのデータを広告に使うことはありません（Apple の規定でも禁止されています）。詳しくは プライバシーポリシー をご確認ください。
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FIT LOGIC の AI 提案は、健康的な生活習慣づくりをサポートする情報提供であり、医療行為・医学的な診断や治療に代わるものではありません。持病のある方、妊娠中・授乳中の方、未成年の方は、医師など専門家に相談のうえ（未成年の方は保護者の同意のもと）ご利用ください。体調に不安があるときは無理をせず、専門家にご相談ください。