アプリと人、両方が揃って初めて続く。
FIT LOGIC を開発した Middles の代表・西川は、神戸でパーソナルトレーナーとして活動しています。日々現場で女性のクライアントと向き合うなかで、繰り返し感じてきたことがありました。
それを言葉にすると、
「アプリだけでも、パーソナルだけでも、続かない」
というシンプルな事実でした。
このページでは、その背景と、FIT LOGIC で大切にしている考え方をお話しします。
iPhone モック：FIT LOGIC ホーム
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1. 「アプリだけ」で続かなかった理由
ダイエットアプリは世の中にたくさんあります。カロリー計算、歩数記録、PFC バランス。機能は素晴らしい。
でも、お客様とお話ししていると、こんな声が多く聞こえてきました。
- 「最初の 1 週間は記録できたけど、徐々に開かなくなった」
- 「数字だけ見ても、何を変えればいいか分からない」
- 「停滞期に入った時、相談する相手がいない」
機能が豊富でも、判断と励ましをしてくれる人がいないと続けるのは難しい。これがアプリ単体の限界でした。
2. 「パーソナルだけ」で続かなかった理由
一方で、パーソナルトレーニングだけに頼るのも難しいことがあります。
- 週 1 回のセッションだけでは、残り 6 日間が不透明
- セッションの間に、「これでいいの？」と迷う時間が長い
- 価格が高くて、長期間続けにくい
ジムを離れた瞬間、ふだんの食事や運動はまた一人で考えなきゃいけない。伴走してほしいタイミングと、トレーナーがいる時間がズレている。これがパーソナル単体の限界でした。
3. FIT LOGIC が出した答え
そこで、Middles は次のような形を選びました。
毎日の記録と「次の一歩」の提案はアプリにまかせる。
判断やフォーム確認、停滞期の相談は、パーソナルセッションで一緒にやる。
アプリと人。どちらかではなく、両方を必要なバランスで組み合わせる。これが FIT LOGIC の根っこにある考え方です。
iPhone モック：アプリ × パーソナルのイメージ図
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4. 屋号「Middles」と「中道」の話
Middles という屋号は、原始仏教の 「中道」 という考え方から取りました。
- 極端な食事制限はしない
- 根性論的なトレーニングもしない
- かといって「何もしなくていい」でもない
その人にとってちょうどいい場所を、データと対話で一緒に探していく。
体重の数字だけを追いかけて、心がボロボロになる人をたくさん見てきました。逆に、無理に頑張りすぎてリバウンドする人もたくさん見てきました。
「ちょうどいい」を続けることが、結果として一番遠くまで連れて行ってくれる。FIT LOGIC のグラフが「7 日移動平均」を採用しているのも、極端な日々の変動に振り回されないため。哲学を仕様に落とし込んでいます。
5. 「中年以降の人生を謳歌してほしい」というもう 1 つの想い
「Middles」にはもう一つの意味があります。
人生の真ん中から、もう一度始める。
40 代・50 代の女性のお客様から、こんな声をよく聞きます。
- 「もう若くないし、今さら体型を気にしても…」
- 「子育てが落ち着いて、自分の時間ができたけど、何をしたらいいか」
そんな時に「今からが本番ですよ」と背中を押せるサービスでありたい。若い人だけでなく、人生の中盤からこそ、体を整える価値が大きいと信じています。
FIT LOGIC は、20 代・30 代の方にももちろん使っていただけます。ただ、設計の根っこには「急がず、自分のペースで」という思想があります。
6. 既存のダイエットアプリと違うところ
| 観点 | 一般的なアプリ | FIT LOGIC |
|---|---|---|
| 主役 | 数字（体重・カロリー） | 続けられたか・整ったか |
| 体重の見方 | 日々の増減を表示 | 7 日移動平均でブレを抑える |
| 専門家との連携 | なし、または別途有料サブスク | アプリ内から直接予約可能 |
| 食事の提案 | 制限・禁止が多い | 「今日はこれを足そう」のポジティブ提案 |
| 価格 | 数百円〜数千円 | 月額 780円〜（モニター期間中は無料） |
完全に「上下」ではなく、目的が違うだけです。「自分のペースで、無理なく、人にも頼りながら続けたい」そういう方に FIT LOGIC は合うと思っています。
7. 最後に
FIT LOGIC は、まだ立ち上げたばかりのアプリです。完成度を上げるためのフィードバックを、いつもお待ちしています。
「こういう機能があったら使いやすいのに」
「この画面、ちょっと分かりにくかった」
そんな声を お問い合わせフォーム や、パーソナルセッションの場でぜひ聞かせてください。
そして、FIT LOGIC を「あなたにとってちょうどいい」アプリに、一緒に育てていけたら嬉しいです。
