無理なく続く、
あなたのペースの習慣を。
食事・トレーニング・ケアまで、アプリが支える。
極端をやめて、”ちょうどいい”を、一緒に。
こんな想いを、
抱えていませんか？
大丈夫です。アプリが、あなたのペースに寄り添います。
“できなかった”を、ここからやり直していきましょう。
「Middles」という
名前に込めた想い
極端を避け、
バランスのとれた道を歩む。
「Middles（ミドルズ）」という名前は、原始仏教の「中道」という思想から生まれました。苦行でもなく、快楽でもなく、その”あいだ”にある、ちょうどいい道。
無理な食事制限も、根性論のトレーニングも、どこかに歪みを生みます。続かないものは、結局、あなたを遠ざけてしまう。だから FIT LOGIC は、“ちょうどいい”を一緒に探すためのアプリとして設計されています。
そしてもうひとつ。「Middles」には、“中年以降の人生を謳歌してほしい”という想いも込めています。40代・50代からこそ、体を整えることで人生の景色は変わります。もう遅い、じゃなく、今からが本番です。
私たちが、
大切にしていること
押しつけない
正解はひとつではありません。あなたの生活リズム・体調・気持ちに合わせて、一緒に整えていきます。
数字だけで測らない
体重の増減だけが変化ではありません。朝起きたときの軽さ、鏡に映る顔、すべてが大切なサインです。
続けられる仕組み
気合では続きません。アプリが日々の記録・プラン・ケアまで支えて、無理なく習慣化する仕組みです。
食事もトレーニングも、
アプリが支えます
毎日の習慣に。
自社開発アプリ「FIT LOGIC」は、食事・トレーニング・ケアを1つにまとめた習慣化アプリです。
AIがあなたのゴールに合わせてプランを組み、日々の揺らぎにも柔軟に対応します。
4つのゴールから選ぶ
自分に合った目標を選ぶだけで、月間プランが自動で生成されます。
減量
筋肉増量
健康維持
月間プランを自動生成
1ヶ月分のトレーニングと強度がまとめて表示。完璧を目指さず、その日の気分で動けるよう設計しています。
カレンダーで予定をずらせる
用事がある日は後ろにずらす、気分が乗った日は前倒しする。柔軟に動かせるから、続けられる。
AIが食事を解析
写真を撮るだけで、PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）のバランスを自動で記録。面倒な入力は要りません。
強度★1〜5で調整できる
体調や疲労に合わせて、その日の強度を選べます。「できない日があっても大丈夫」が前提の設計です。
ケア・マッサージも提案
トレーニング後の部位に合わせて、AIが必要なケアを提案。鍛えるだけでなく、”ほどく”ことも大切に。
3つのプランから、
あなたに合うものを
モニター期間中は、ライト・スタンダードを無料でお試しいただけます。
- 一部機能を利用可能
- 日々の記録・進捗の見える化
- 基本のガイド
- アプリ全機能を利用可能
- 4つのゴール別プラン自動生成
- AI食事解析
- AIケア・マッサージ提案
- カレンダーでの日付移動
- アプリ全機能
- 月1回オンライン面談（30分）
- メニューの個別カスタマイズ
- 食事プランの個別相談
- LINE でのサポート
※ 各プランの機能の詳細は、今後アプリ内で順次公開します。
よくあるご質問
まったくの初心者でも大丈夫ですか？
モニター期間はいつまで無料ですか？
食事制限はつらそうで心配です
40代・50代でも効果はありますか？
アプリだけの利用でも効果は出ますか？
途中でプラン変更はできますか？
最初の一歩は、
ほんの少しでいい。
まずはアプリで、あなたのゴールを登録することから。
モニター期間中は、ライト・スタンダードを無料でお試しいただけます。
